Muito se diz sobre o 50+, no mercado de trabalho dizem que está obsoleto e antiquado, na sociedade os chamam de idosos, mas estão redondamente equivocados…
Não sabendo que era impossível, ele foi lá e fez.
Jean Cocteau
Acho que quem fala estas bobagens não conhece os NOLTs, eu sou um NOLT tenho 62 anos, e que me recuso a me ver como idoso, ao menos dentro dos estereótipos mais populares. Estou na fase mais criativa da minha vida, e mais ativa, sigo estudando e empreendendo novos mercados… vem coisa nova em breve… e decidi em meados do no passado olhar para mim, me cuidar investir em qualidade de vida. E sob as orientações da minha preparadora física, e outros profissionais, sigo numa rotina de musculação e cardiovascular, dieta e medicamentos, e me sinto cada dia melhor, jaja chego na disposição dos meus vinte ou trinta anos. Tenho objetivos e metas como perda de peso e trilhas, amo a natureza e a vida.
Mas diziam, vai ser muito difícil perder peso e ganhar músculo a partir dos 50, dos 60 então, ai é quase impossível…. Será?
E a vida tem das suas, no inicio de abril decidi entrar no desafio da academia, era um desafio onde os alunos teriam de fazer uma bioimpedância no inicio, e após trinta dias fazer uma segunda medição, a classificação ser daria na analise da relação perda de massa gorda (gordura) e ganho de massa magra (músculo), o que diziam ser quase impossível para mim.
Não criei muita expectativa, mas acreditava que ficaria ao menos entre os 10 primeiros, afinal foram centenas de alunos concorrendo, e gente bem jovem….
Ainda assim acabei ficando em primeiro, isso mesmo, primeiro lugar no desafio com uma relação perda de massa gorda (gordura) e ganho de massa magra (músculo) muito acima da média dos demais. Não preciso dizer que fiquei extremamente orgulhoso e motivado.
E mais um detalhe importante, dos seis primeiros colocados, pelo menos três eram NOLTs!
O que tiramos disto?
Nunca é tarde para começar, nunca deixe de sonhar, siga suas metas e não dê ouvidos aos que tentam afetar suas convicções. Acredite primeiro e você, depois prove que os críticos estavam errados, você não faz ideia do prazer que isto nos dá…
Rumo aos próximos desafios!